在喝水之后想要快速的憋出尿，有以下几种方法：
1、如果想要快速憋尿，水其实是第二种选择，最好的是喝甜的或者含糖分较高的饮料、水果等，比如可乐、西瓜等这一类食物。因为甜的、含糖分比较好的饮料，渗透性是比水要好很多，所以相比水，这种是能够在人体内快速形成尿液。
2、喝水的时候要分多次喝水，喝完水也要适当的运动一下，可以到处走一走，但是不能出汗，一直坐着不动尿液会产生的很慢，如果出了汗，水分全都蒸发，尿液也就更不会产生。
3、还有一种就是可以用促进快速排尿的药物，但是这种方法在临床患者身上用的比较少。